Katalog Archives - Laman 2 dari 4 - Jual Beras Organik terbaik

Beberapa Manfaat Gula Semut untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui Nih

Katalog, Makanan Sehat·Agustus 9, 2017Agustus 9, 2017

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.0.66″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Manfaat gula semut – Untuk menjaga kesehatan tubuh, banyak sekali cara yang bisa kita terapkan. Salah satunya yaitu dengan menjaga pola asupan makanan yang kita konsumsi setiap harinya. Dari sekian banyak pola asupan makanan, yang cukup menjadi perhatian utama dan sangat penting adalah menjaga pola asupan makanan terhadap kadar gula dalam tubuh.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Berbicara mengenai gula, tentu setiap bahan makanan yang kita konsumsi tidak akan pernah lepas dari gula. Gula menjadi salah satu bahan yang selalu ada pada setiap makanan. Hal tersebutlah yang membuat kita sangat susah terhindar dari gula, sehingga tidak jarang banyak terjadi gangguan kesehatan akibat terlalu banyak asupan gula yang masuk ke dalam tubuh. Beberapa gangguan yang cukup sering terjadi karena kelebihan gula seperti terjadinya penyakit diabetes, obesitas dan sebagainya.manfaat gula semut

Manfaat gula semut

Untuk itu anda sangat di anjurkan untuk menggunakan gula yang tidak memberikan efek kurang baik untuk kesehatan. Gula yang memiliki manfaat untuk kesehatan contohnya gula semut atau gula kelapa. Gula tersebut berbedar dari gula putih biasa, pasalnya mampu memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh meskipun dikonsumsi setiap hari. Nah berikut ini beberapa manfaat serta nutrisi yang dihasilkan dari gula semut.manfaat gula semut

Kalsium
Membantu dalam menormalkan tekanan darah
Mampu melancarkan peredaran darah
Tingkat keasaam darah akan lebih seimbang
Menjaga kesehatan tulang dari penyakit osteoporosis
Mencegah penyakit berbahaya seperti jantung dan kanker usus

Vitamin B1 / Thiamin
Untuk memperkuat otot serta sistem saraf
Sebagai pembantu dalam memanfaatkan protein dalam tubuh
Dan juga berfungsi sebagai zat koenzim untuk dalam proses metabolisme energy.manfaat gula semut

Ascorbic Acid
Sebagai zat antibiotik
Memiliki sifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit
Akan menciptakan sistem kekebalan tubuh atau imunitas
Menjaga tubuh dari penyakit kanker
Mencegah flu, rematik dan juga asma.manfaat gula semut

Vitamin B3 / Nicotinic Acid
Memperlancar sistem pencernaan sehingga beberapa penyakit akibat gangguan pencernaan bisa dihindari seperti sembelit dan wasir.
Mampu mencegah munculnya jerawat serta menghaluskan wajah dari bekas jerawat.manfaat gula semut

Niacin
Mampu mengurangi tingkat kolestrol jahat
Menjaga kesehatan sistem saraf, kulit serta sistem pencernaan
Mampu meningkatkan fungsi kerja otakmanfaat gula semut.manfaat gula semut

Selain beberapa manfaat dari gula semut yang sudah saya sebutkan diatas, masih terdapat manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan jika rutin mengkonsumsinya. Sekarang saatnya untuk anda menjaga kesehatan dengan mengganti kebiasaan mengkonsumsi gula putih biasa dengan gula semut atau gula kelapa alami.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Tips Menambah Berat Badan Secara Sehat Dan Cepat

Katalog, Makanan Sehat·Agustus 8, 2017Desember 17, 2017

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Tips menaikkan berat badan – Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh yang ideal? Dengan tubuh yang ideal tentu mampu manambah kepercayaan diri. Tubuh yang ideal bagi seseorang memiliki porsi tersendiri-sendiri, tetapi secara umum tubuh yang ideal adalah tubuh yang memiliki postur tidak berlebihan artinya tidak terlalu kurus dan juga tidak terlalu gemuk. Nah pada kesempatan kali ini saya akan sedikit membahas mengenai tips menambah berat badan bagi anda yang memiliki badan kurus.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Tips Menaikkan Berat Badan

Terkadang memiliki tubuh yang terlalu kurus dapat menimbulkan berbagai macam permasalah seperti misalnya membuat anda tampil dengan tidak percaya diri dan sebagainya. kemudian langkah apa yang harus ditempuh untuk mengatasi tubuh yang terlalu kurus? Yang jelas, anda harus menambah berat badan anda supaya anda mendapatkan tubuh yang ideal. Berikut ini ada beberapa tips sehat serta cepat dalam menambah berat bada, yuk simak sampai habis.tips menaikkan berat badan

Semakin seringlah untuk makan

Biasanya permasalahan yang sangat mendasar bagi orang yang memiliki tubuh kurus adalah kebiasaan makan yang kurang. Nah jika anda berniat menambah berat badan, tentunya anda harus lebih sering untuk makan. Namun anda juga harus mengkonsumsi makanan yang memberikan nutrisi berimbang. Hindari berbagai jenis makanan yang menghasilkan lemak jahat, karena hal tersebut malam bisa membuat memunculkan permasalahan. Jauh lebih baik jika anda mengganti beras putih dengan beras penggemukan sehat seperti beras merah yang kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin dan sebagainya.tips menaikkan berat badan

Pilih jenis cemilan sehat yang memiliki kalori tinggi

Setelah anda menambah porsi makan anda dengan mengganti beras putih dengan beras penggemukan yaitu beras merah. Maka anda bisa juga menambah berat badan dengan cara memakan cemilan. Namun pastikan, cemilan yang anda konsumsi sehat dan memiliki kalori yang tinggi. beberapa contoh cemilah sehat yang berkalori tinggi, kacang-kacangan, stek keju, muffin dan sebagainya.tips menaikkan berat badan

Jauhi kebiasaan hidup yang kurang baik

Jika anda ingin menambah berat badan, maka segerlah untuk mengentikan kebiasaan hidup yang buruk seperti merokok, minum alkohol dan sebagainya. karena hal tersebut malah akan menambah daftar permasalahan dalam tubuh anda seperti menganggu kesehatan paru-paru, jantung, ginjal serta berbagai macam penyakit berbahaya lainnya. Zat kimia yang terkandung dalam rokok akan menurunkan nafsu makan, sehingga membuat tubuh kekurangan nutrisi.tips menaikkan berat badan

Anda bisa melengkapi tips menambah berat badan diatas dengan melakukan olahraga secara rutin serta istirahat yang cukup. Dengan begitu usaha anda untuk memiliki barat badan yang ideal akan segera terwujud. Salah satu rekomendasi untuk menjaga berat badan tubuh supaya tetap ideal adalah mengkonsumsi beras merah sebagai pengganti beras putih.tips menaikkan berat badan.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Mau Diet Sehat? Beras Merah Pilihannya

Katalog, Makanan Sehat·Agustus 7, 2017Oktober 30, 2017

Diet nasi merah dengan beras merah – Meskipun diet secara umum diartikan oleh kebanyakan orang sebagai program untuk menurunkan berat badan, akan tetapi tujuan utama diet juga sebagai pengaturan pola makan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang baik dan sehat, maka nantinya bisa menurunkan berat badan. Terdapat berbagai macam cara diet yang dipilih oleh orang-orang, mereka memiliki cara tersendiri terhadap program diet yang dijalaninya. Namun ada salah satu jenis diet sehat yang mudah untuk dilakukan secara mandiri yaitu diet sehat beras merah.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Diet Nasi Merah Dengan Beras Merah

Beras merah efektif menurunkan berat badan

Meskipun keberadaan beras merah tidak sepopular beras putih sebagai bahan makanan pokok. Namun manfaat serta khasiatnya jauh lebih banyak jika dibandingakan beras putih. Salah satu manfaatnya adalah sebagai bahan yang sangat efektif dalam menurunkan berat badan anda. Beras merah bagus untuk menurunkan beras badan karena memiliki kandungan serat yang tinggi, serat pada beras merah terletak pada lapisan ari pada permukaan bulir beras. Dengan adanya serat yang tinggi, maka dapat membuat kita tidak cepat merasakan lapar.diet nasi merah dengan beras merah

Selain serat, beras merah juga mengandung jenis karbohidrat kompleks, dimana karbohidrat kompleks sangat mudah untuk diserap oleh tubuh. Berbeda dengan beras putih, karbohidrat yang terdapat pada beras merah merupakan karbohidrat kompleks, sehingga penyerapannya dilakukan secara bertahap. Dengan begitu membuat tubuh tidak mudah kehilangan energy. Tidak hanya itu saja, beras merah juga tidak akan menyisakan lemak setelah proses penggilingan pada sistem pencernaan. Tentu saja hal tersebut membuat anda bisa menjaga berat badan tubuh secara baik.diet nasi merah dengan beras merah

Bagaimana cara diet sehat dengan beras merah?

Menjalankan diet menggunakan beras merah sebagai upaya untuk menurunkan berat badan secara sehat tidaklah terlalu sulit dan juga tidak merepotkan. Pasalnya anda cukup mengganti kebiasaan mengkonsumsi beras putih dengan beras merah. Meskipun anda diet, bukan berarti melewatkan sarapan pagi ya. Pasalnya sarapan pagi sangat penting untuk memberikan pasokan energy bagi tubuh. Anda bisa melengkapi program diet menggunakan beras merah dengan mengkonsumsi beberapa nutrisi lain seperti proten yang bisa anda dapatkan dari ikan, daging, sayuran maupun buah-buahan. Akan tetapi anda juga perlu memperhatikannya, cukup konsumsi buah-buahan seperlunya saja. Sebab beberapa buah-buahan juga memiliki kadar gula yang sangat tinggi yang cukup membahayakan bagi tubuh jika dikonsumsi bagi penderita diabetes secara berlebihan.diet nasi merah dengan beras merah

Beras merah memiliki manfaat tidak hanya sekedar membantu mensukseskan program diet saja akan tetapi memiliki sejuta manfaat lainnya yang mampu menjaga kesehatan tubuh. Diantaranya mencegah dari resiko penyakit diabetes, mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit kanker, menurunkan kolekstrol jahat, menjaga keseimbangan tekanan dara dan masih banyak lagi yang lain.diet nasi merah dengan beras merah

Dengan banyaknya manfaat yang dihasilkan dari beras merah, maka anda tidak memiliki alasan lagi untuk tidak menggunakan beras merah sebagai bahan yang dikonsumsi saat menjalai diet sehat.diet nasi merah dengan beras merah.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Menderita Penyakit Diabetes, Yuk Lebih Rutin Mengkonsumsi Beras Diabetes

Katalog, Makanan Sehat, Produk·Agustus 7, 2017April 7, 2018

Beras Bagus Untuk Diabetes – Penyakit diabetes melitus menjadi salah satu penyakit yang paling banyak di derita oleh masyarakat Indonesia serta mengakibatkan banyak kematian. Berdasarkan data yang dikeluarkan oleh badan kesehatan dunia atau WHO, Indonesia menduduki peringkat ke-4 dunia sebagai Negara yang masyarakatnya menderita penyakit diabetes dengan total penderita 8 juta jiwa. Dari data tersebut, diperkirakan pada tahun 2025 mendatang jumlah penderita penyakit diabetes di Indonesia tidak kurang dari 21 juta jiwa.

Penyakit diabetes terjadi karena kondisi tubuh penderita tidak sanggup mengendalikan tingkat glukosa dalam darah. Hal tersebut membuat penderita akan mengalami berbagai macam gangguan metabolisme distribusi gula dalam tubuh sehingga tidak mampu memproduksi insulin dengan baik dan akibatnya kadar gula dalam darah tidak seimbang atau berlebihan.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Beras Bagus Untuk Diabetes

Bagi penderita diabetes, akan membatasi mengkonsumsi bahan makanan nasi terutama yang berasal dari beras putih. Karena nasi putih dipercaya menjadi bahan makanan yang memiliki kadar indeks glikemik tinggi sebagai penyebab terjadinya penyakit diabetes. Indeks glikemik sendiri merupakan angka peningkatan gula dalam darah setelah kita mengkonsumsi bahan makanan tertentu. Jika indeks glikemiknya tinggi, maka penyerapan atau peningkatan kadar gula dalam tubuh sangat cepat. Namun jika indeks glikemiknya rendah, maka peyerapan kada gula dalam tubuh sangat lambat. Bahan makanan yang memiliki indeks glikemiks rendah inilah yang sangat pas dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan para penderita penyakit diabetes.

Masyarakat Indonesia sudah sangat terbiasa mengkonsumsi nasi yang berasal dari beras putih. Meskipun sedang menderita penyakit diabetes, para penderitapun terkadang masih saja mengkonsumsi nasi putih meskipun sudah ada anjuran untuk tidak mengkonsumsinya. Hal tersebut susah dihindari karena adanya sterotep yang sampai sekarang mungkin banyak yang mempercayainya yaitu “belum makan kalau belum makan nasi”. Adanya stertep seperti itu tentu membuat masyarakat Indonesia sangat sulit menghindari nasi putih sebagai makanan pokok.beras bagus untuk diabetes.

Nah untuk tetap bisa mengkonsumsi beras putih tanpa takut resiko penyakit diabetes, terdapat sebuah alternatif lain yaitu dengan mengkonsumsi Beras Diabetes Ekafarm. Beras Diabetes Eka Farm ini merupakan beras putih yang diolah secara organik sehingga sering disebut beras organik. Beras Diabetes merupakan beras diabetes asli dari Indonesia yang telah di uji coba secara ilmiah di laboratorium terpercaya, terkenal dan diakui oleh pemerintah Indonesia. Dengan uji ilmiah tersebut, Beras Diabetes Eka Farm, menjadi beras putih organik yang telah mendapatkan Uji Lab. Ugm dengan hasil indeks glikemiksnya sangat rendah.beras bagus untuk diabetes.

Beras organik tersebut terbukti memiliki indeks glikemik yang sangar rendah sehingga sangat bagus sekali jika dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes, hipotyroidisme, obesitas dan lain sebagainya. beras bagus untuk diabetes

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Kualitas Beras Hitam yang Memiliki Banyak Manfaat

Katalog, Makanan Sehat, Produk·Agustus 4, 2017Maret 4, 2018

Manfaat beras hitam bagi kesehatan – Bagi masyarakat cina, beras hitam dulunya merupakan beras yang sangat sakral. Pasalnya hanya golongan orang-orang yang berasal dari keturunan kerajaan saja yang boleh menikmati beras hitam. Sehingga banyak orang cina yang menganggap beras hitam sebagai beras terlarang. Karena kualitas beras hitam yang begitu banyak, membuat rakyat kecil dulunya tidak boleh sembarangan mengkonsumsi beras tersebut.

Meskipun banyak sekali informasi yang mengatakan bahwa kualitas beras hitam memiliki banyak sekali khasiat untuk menyembuhkan penyakit. Namun tetap saja beras hitam bukanlah obat tetapi merupakan bahan pangan yang bisa kita konsumsi setiap hari layaknya beras putih. Berikut beberapa manfaat yang dimiliki beras hitam.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Manfaat Beras Hitam Bagi Kesehatan

Mencegah penyakit jantung

Beras hitam merupakan bahan pangan yang sangat dianjurkan oleh para ahli kepada para pasien penderita penyakit jantung. Pasalnya beras hitam memiliki kandungan serat serta minyak alami yang bagus sekali untuk mengehentikan laju pertumbuhan penyakit jantung. Serat yang tinggi pada beras hitam, ditandai dengan teksturnya yang lebih pera dibandingkan beras putih.manfaat beras hitam bagi kesehatan

Mencegah penyakit diabetes

Dibandingkan beras lainnya, beras hitam merupakan varian beras dengan tingkat kalori yang paling rendah yaitu berkisar diangka 360 kkal setiap 100 gramnya. Dengan kandungan kalori yang rendah, tentu saja berdampak pada kadar indeks glikemik. Dimana dinyatakan bahwa kadar indeks glikemik pada beras merah sangatlah rendah. Indeks glikemik sendiri merupakan sebuah angka yang menunjukkan seberapa besar suatu bahan makanan dapat meningkatkan kadar gula darah setelah dikonsumsinya. Dengan indeks glikemik yang tinggi maka dapat semakin memperbesar peluang untuk memicu timbulnya penyakit diabetes, karena kadar gula akan naik secara drastic. Nah karena beras hitam digolongkan sebagai bahan makanan dengan kadar indeks glikemik rendah, maka beras hitam sanga pas dikonsumsi pasien diabetes.manfaat beras hitam bagi kesehatan

Sebagai obat penyakit anemia

Anemia sendiri merupakan penyakit yang disebabkan karena pembentukan darah merah yang tidak teratur atau terkontrol. Untuk menyeimbangkan pembentukan darah atau hemoglobil tersebut, maka dibutuhkan zat besi. Nah beras merah lah salah satu bahan yang memiliki zat besi sangat tinggi yaitu hingga 15.52 ppm.manfaat beras hitam bagi kesehatan

Sebagai anti aging

Tidak hanya bermanfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit berbahaya. Ternyata beras hitam juga memiliki khasiat untuk kecantikan terutama sebagai anti aging untuk mencegah penuaan. Untuk mencegah penuaan, beras merah memiliki nutrisi yang berperan sebagai antioksidan. Dimana antioksidan ini berperan aktif dalam memperbaiki setiap sel kulit yang telah rusak.manfaat beras hitam bagi kesehatan

Mencegah penyakit kanker

Satu lagi jenis penyakit berbahaya yang bisa dicegah dengan rutin mengkonsumsi beras hitam yaitu penyakit kanker. Berdasarkan sebuah penelitan, beras hitam memiliki kandungan antosianin yang sangat tinggi yang mampu mencegah berbagai macam penyakit berbahaya salah satunya kanker.manfaat beras hitam bagi kesehatan

Setidaknya itulah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari kualitas beras hitam jika dikonsumsi secara rutin sebagai alternatif bahan makanan pokok selain beras putih.manfaat beras hitam bagi kesehatan.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Cara Terbaik Memasak Beras Coklat

Katalog, Makanan Sehat·Agustus 3, 2017Agustus 3, 2017

[et_pb_section admin_label=”section”]
[et_pb_row admin_label=”row”]
[et_pb_column type=”4_4″]
[et_pb_text admin_label=”Text”]
Cara Memasak Beras Coklat – Anda pernah dengar beras coklat? Mungkin diantara teman-teman belum terlalu familiar dengan varian beras coklat. Karena memang bahan yang dikonsumsi sebagai makanan pokok biasanya adalah beras putih. Sehingga beras coklat tidak terlalu popular di telinga masyarakat.

Beras coklat merupakan salah satu varian beras pecah kulit yang memiliki banyak nutrisi jika dibandingkan dengan beras putih. Jika anda mengkonsumsi beras coklat, maka tidak hanya bisa mengenyangkan perut saja tetapi juga bisa menjaga kesehatan tubuh anda. Dengan adanya nutrisi yang bagus untuk kesehatan, tentu sangat bijak sekali jika anda mulai mengkonsumsi beras coklat sebagai pengganti beras putih.cara memasak beras coklat

Cek Juga : Toko Ekafarm

Cara Memasak Beras Coklat

Beras coklat memiliki tekstur yang sedikit berbeda sehingga proses untuk memasaknnya sendiri tidak sama dengan cara memasak beras putih. Bagi anda yang ingin mencoba memasak beras coklat, berikut ini beberapa cara terbaik dalam memasak beras coklat.

Dimasak Menggunakan Panci

Jika anda ingin memacak beras coklat menggunakan panci, berikut ini cara terbaik yang bisa anda ikut :

Gunakanlah panci berukuran besar yang dilengkapi dengan tutup yang pas sehingga bisa untuk menutupi secara rapat.
Menakar beras. Satu cangkir beras coklat berukuran 240 ml mampu menghasilkan tiga cangkir nasi matang.
Cucilah beras hingga benar-benar bersih. Jika anda ingin menghasilkan nasi yang lembut, anda perlu merendam beras coklat selama kurang lebih 60 menit.
Takaran Air. Di setiap satu cangkir beras coklat, tambahkanlah takaran air sebanyak 2 ½ cangkir air. Untuk menciptakan rasa gurih, anda bisa menambahkan garam secukupnya.
Mulai rebus air. Rebus air dengan api sedang. Waktu lama pemasakan tergantung dari kompor yang anda gunakan. Namun secara umum biasanya membutuhkan waktu sekitar 50 menit.
Nasi siap untuk dihidangkan dengan lauk kesukaan anda

Dimasak Dengan Oven

Selain kita bisa memasak menggunakan panci, kita juga bisa loh memasak beras coklat dengan menggunakan oven. Ini dia caranya :

Terlebih dahulu panaskan oven yang sudah anda siapkan dengan suhu 191 derajad celcius.
Lakukan penakaran beras. Takarlah beras sebanyak 1 ½ cangkir beras coklat.
Kemudian cuci bersih beras, hingga airnya cuciannya menjadi jernih.
Selanjutnya rebus air sebanyak 2 ½ cangkir air dengan ditambahkan 1 sdm makan dan 1 sdt garam. Rebus air hingga mendidih dengan posisi panci rebusan tertutup.
Jika air sudah mendidih, tuangkan air rebusan pada Loyang yang sudah terisi beras coklat. Aduk hingga air tercampur dengan beras, lalu tutup Loyang menggunakan alumunium foil secara rapat.
Lakukan pemanggangan. Masukkan Loyang beras coklat ke dalam oven yang sudah anda siapkan sebelumnya. Diamkan selama kurang lebih 60 menit.
Nasi coklatpun siap untuk disantap bersama keluarga anda.

Itu dia beberapa rekomendasi cara terbaik memasak untuk menikmati nasi yang berasal dari beras coklat. Semoga artikel ini sangat berguna bagi teman-teman yang bingung bagaimana caranya supaya beras coklat bisa dimasak dengan lebih nikmat dan lezat.cara memasak beras coklat

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!
[/et_pb_text]
[/et_pb_column]
[/et_pb_row]
[/et_pb_section]

Beras Merah Organik : Beras Yang Kaya Akan Serat

Katalog, Makanan Sehat·Agustus 1, 2017Desember 17, 2017

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.0.65″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Serat Beras Merah – Mungkin teman-teman sering ya mendengar istilah “Belum dianggap makan jika belum mengkonsumsi nasi”. Istilah tersebut sudah sangat melekat bagi masyarakat Indonesia. Dengan luas wilayah Indonesia yang begitu besar, sebagian diantaranya merupakan daerah agraris terutama di pulau jawa dan juga sumatera. Tentu hal tersebut membuat beras menjadi bahan makanan pokok setiap harinya.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Berdasarkan sebuah data yang dikeluarkan oleh International rice research institute, Indonesia menempati posisi puncak sebagai Negara yang masyarakatnya mengkonsumsi beras. Data tersebut menyebutkan bahan konsumsi beras masyarakat Indonesia mencapai hingga 160 kg/kapita/tahun di tahun 2000. Sedangkan pada 2014, data dari survey sosial ekonomi nasional menunjukkan bahwa konsumsi masyarakat Indonesia mengalami penurunan yaitu berkisar diangka 97.23 kg/kapita/tahun.

Terdapat banyak sekali study kasus atau penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi beras terutama beras putih dalam jumlah banyak dan dalam jangka waktu yang lama menimbulkan resiko terserang penyakit diabetes tipe dua yang lebih tinggi. Salah satu penyebab timbulnya resiko penyakit diabetes pada beras putih adalah karena kandungan indeks glikemik yang sangat tinggi. Dengan adanya penelitian tersebut tentu kita harus lebih menjaga pola makan kita terhadap mengkonsumsi beras putih. Atau anda bisa mencari alternatif lain berupa mengkonsumsi beras merah organik. Beras merah organik dianggap lebih bagus dikonsumsi karena kandungan nutrisi indeks glikemiknya rendah, sehingga tidak menyebabkan penyakit diabetes. Meskipun demikian, beras merah organik memiliki tekstur dan rasa yang berbeda dengan beras putih, sehingga membuat banyak orang kurang menyukai beras merah untuk dikonsumsi menjadi makanan pokok. serat beras merah sanngatlah bermanfaat dengan segala macam kelebihan untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Serat Beras Merah

Beras merah organik memiliki banyak sekali khasiat yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan serat yang sangat tinggi dan indeks glikemik yang rendah, menjadikan beras merah mampu menekan resiko penyakit diabetes dan beberapa penyakit lainnya. Beras putih lebih banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia karena selain unggul dalam hal rasa dan tekstur tetapi juga memiliki harga yang lebih murah jika dibandingkan beras merah organik.

Demi untuk menjaga kesehatan seluruh masyarakat Indonesia, banyak sekali dokter yang menjelaskan secara gamblang mengenai begitu banyaknya manfaat dari beras merah organik. Serat beras merah terdapat macam nutrisi yang terkandung pada beras merah memiliki berjuta manfaat untuk kesehatan diantaranya untuk membentuk selubung mielin yang mampu melindungi saraf, menjaga kesehatan jantung, mengurangi kadar kolestrol jahat dalam tubuh, sebagai zat antioksidan yang mampu memperkuat daya tahan tubuh dan masih banyak lagi yang lain.

Kesehatan merupakan hal yang penting untuk kita dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, sehingga memilih bahan makanan yang mampu menjaga kesehatan tentu lebih baik. serat beras merah. Semoga dengan adanya informasi diatas, teman-teman bisa lebih paham dalam salah satu upaya menjaga kesehatan badan.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Resep Makanan Sehat Dari Beras Hitam organik Yang Penuh Nutrisi

Katalog, Produk·Juli 28, 2017Maret 4, 2018

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.0.64″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]

Resep beras hitam lezat – Di Indonesia, beras hitam organik masih belum banyak digunakan sebagai alternatif makanan pokok. Hampir seluruh masyarakat masih menggunakan nasi yang terbuat dari beras putih untuk dikonsumsi sehari-hari. Padahal dibandingan beras putih, beras hitam organik memiliki kandungan nutrisi yang jauh lebih banyak. sehingga tidak heran jika di luar negeri, beras hitam sering dikonsumsi untuk diambil manfaatnya. Beras hitam organik sendiri merupakan beras yang ditanam dari benih unggulan. Meskipun keberadaan beras hitam belum terlalu banyak, akan tetapi anda tetap bisa membelinya di pasar maupun supermarket.

Untuk mengolah beras hitam sendiri tidak jauh berbeda dengan mengolah beras putih biasa yaitu cukup dimasak menggunakan rice cooker. Akan tetapi, jika anda ingin mencoba menyajikan olahan beras hitam menjadi lebih nikmat. Maka anda bisa mengolah beras hitam organik menggunakan resep berikut ini.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Resep beras hitam lezat

Resep bubur hitam sambal ikan

Anda bisa megnolah beras hitam menjadi resep makanan sehat berupa bubur hitam sambal ikan. Nutrisi yang terdapat dalam beras hitam dipadukan dengan nutrisi yang dimiliki ikan akan menciptakan kombinasi masakan lezat yang sehat. Bagi anda yang tertarik ingin mengolahnya, berikut bahan serta cara memasaknya.

Bahan Utama :

100 gr beras hitam
100 gr beras putih
1 lembar daun salam
1 sendok teh garam
750 ml air bersih

Bahan Sambal Ikan :

1 sendok teh gula pasir
3 sendok makan minyak sayur
4 lembar daun jeruk
1 sendok makan perasan air jeruk nipis
400 gr daging ikan tongkol asap, suwir kecil-kecil

Haluskan bahan bumbu :

100 gr cabai rawit merah
5 buah cabai panjang merah
3 siung bawang merah dan 4 siung bawang putih
1 sendok teh garam

Cara Membuat :

Langkah pertama adalah dengan merebus beras hitam bersama daun salam serta garam hingga air rebusan mendidih.
Tunggu hingga mengental, sambil terus diaduk.
Untuk sambal ikannya. Silahkan terlebih dahulu panaskan minyak sayur secukunya, kemudian tumis bumbu yang telah dihaluskan sampai tercium aroma atau matang.
Kemudian masukkan beberapa helai daun jeruk, lalu diaduk hingga bau wanginya keluar.
Tambahkan daging ikan tongkol asap yang telah disuiri kecil, aduk lagi hingga merata. Selanjutnya untuk menambah sedikit rasa, maka bisa ditambahkan dengan gula dan juga air jeruk secukupnya. Terus aduk hingga benar-benar tercampur merata menjadi bubur.
Bubur siap dihidangkan dalam mangkok. Jangan lupa tambahkan sambal ikan dan kemangi.

Nah itu dia satu resep beras hitam lezat dalam mengolah beras hitam organik yang penuh nutrisi. Anda bisa mencobanya sendiri dengan perhatikan setiap step yang telah saya jelaskan. Selamat mencoba resep beras hitam lezat.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Penghancur Obesitas Sehat dengan Beras Diet

Katalog, Produk·Juli 26, 2017Desember 17, 2017

[et_pb_section admin_label=”section”]
[et_pb_row admin_label=”row”]
[et_pb_column type=”4_4″]
[et_pb_text admin_label=”Text”]
Makanan untuk obesitas – Obesitas adalah salah satu penyakit terkait metabolisme dan sistem pencernaan yang sebenarnya sudah mencapai tahap akut. Masyarakat Indonesia umumnya mengenal obesitas dengan istilah kegemukan atau berat badan berlebih. Seseorang yang memiliki obesitas berarti mempunyai kadar lemak yang banyak di dalam tubuhnya. Obesitas perlu ditangan segera karena bisa menyebabkan penyakit-penyakit kronis seperti stroke, tekanan darah tinggi dan serangan jantung.

Ada banyak cara yang ditempuh seseorang guna menghancurkan obesitas. Ironisnya, terdapat orang-orang yang lebih mengedepankan carra-cara instan dan beresiko besar bagi kesehatan. Mengatasi diabetes dengan mengonsumsi obat-obatan pelangsing bukanlah solusi tepat. Tubuh Anda yang akan mendapatkan resiko dalam jangka panjang. Jika Anda ingin melangsingkan tubuh, sebaiknya Anda memilih cara alami dan sehat. Anda bisa mengganti beras Anda dan mengonsumsi beras diet.

Apa yang Dimaksud dengan Beras Diet?

Beras diet adalah beras khusus dari Eka Farm yang ditujukan untuk mendukung program diet sehat Anda. Beras diet mengkombinasikan antara beras merah dan beras putih jenis tertentu. Gabungan beras merah dan putih membuat beras diet dikenal dengan beras merah putih.

Beras diet mengeluarkan aroma khas beras ketika dimasak. Rasa beras diet tetap enak dan nyaman dikunyah karena menggunakan campuran beras putih. Jika berbicara mengenai tekstur, beras diet pulen atau empuk saat matang. Hanya saja jika dibandingkan beras jenis Menthik Wangi Susu, beras diet tidak sepulen beras tersebut. Beras diet ampuh untuk menghancurkan obesitas dan lemak di tubuh Anda.

Beras Diet Makanan Untuk Obesitas

Mendukung Metabolisme Lemak

Sebuah jurnal kesehatan ternama, Journal of Nutrition menyebutkan jika terdapat hubungan antara magnesium dan penghancuran lemak di dalam tubuh. Magnesium bisa Anda temukan pada beras diet, khususnya dari beras merah. Magnesium berpernah untuk membentuk badan lebih langsing dan menjaga berat badan tetap ideal. Mineral ini juga berperan dalam membantu penyerpan lemak dan memecah lemak yang ada di tubuh Anda. Disamping itu, beras diet ikut mencegah penumpukan lemak pada tubuh.

Memelihara Kesehatan Pencernaan

Anda perlu memahami jika kegemukan terjadi karena masalah sistem pencernaan yang sudah kronis. Salah satu masalah pencernaan itu adalah susah buang air besar atau sembelit sampai berminggu-minggu. Anda bisa mengatasi susah buang air besar dengan mengonsumsi beras diet.

Dalam ¼ cangkir beras merah terkandung serat sebanyak 2 gram. Serat menjaga kesehatan pencernaan Anda. Kaitannnya dengan diet, mengonsumsi makanan tinggi serat akan mencegah Anda mengonsumsi makanan berlebihan. Sebab, tubuh Anda kenyang lebih lama dari biasanya.

Mengontrol Nafsu Makan

Obesitas atau kegemukan salah satunya dikarenakan Anda mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak. Sementara itu, energi atau kalori yang Anda gunakan lebih kecil. Keuntungan mengonsumsi beras diet adalah kadar glikemiknya yang rendah, tidak tinggi seperti beras putih biasa. Indeks glikemik yang rendah dalam beras diet menimbulkan efek tidak mudah lapar. Kadar glikemik rendah membuat gula darah Anda lebih terjaga sehingga Anda tidak merasa cepat lapar. Sebagai dampaknya, bentuk tubuh Anda akan semakin langsing.

Bagaimana Cara Memasak Beras Diet dengan Rice Cooker?

Cuci 1 cangkir beras diet menggunakan air sampai benar-benar bersih.
Tempatkan ke dalam panci rice cooker.
Tambahkan air untuk memasak sebanyak 1 ½ sampai 1 ¾ cangkir, tergantung tingkat kepulenan yang Anda inginkan.
Masak beras diet dengan menghidupkan rice cooker dan menekan tombol cook.
Tunggu beras diet Anda matang dan siap dikonsumsi.

Nah, itulah artikel tentang penghancur obesitas sehat dengan Makanan untuk obesitas beras diet.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text]
[/et_pb_column]
[/et_pb_row]
[/et_pb_section]

Ciri Beras Organik Asli dan palsu

Katalog, Produk·Juli 20, 2017Juli 20, 2017

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text]

Ciri Beras Organik Asli dan Palsu – Dewasa ini banyak orang yang sudah peduli perihal kesehatannya. Sehingga makanan juga menjadi fokus orang dalam menjalankan hidup yang sehat. Beras organik semakin diminati dari waktu ke waktu alasannya yaitu kesadaran orang untuk hidup sehat juga meningkat. Terdapat aneka macam jenis beras organik di pasaran. Meningkatnya ajakan akan beras organik banyak dimanfaatkan oleh pihak-pihak yang tidak bertanggungjawab dengan memalsukan beras organik tersebut. Anda sebagai konsumen tentu perlu melaksanakan pembelian dengan cermat. Jangan hingga alasannya yaitu kemasan beras memiliki label organik, Anda lantas membeli tanpa meneliti beras tersebut dengan seksama. Biasanya beras organik palsu juga mempunyai label organik, hanya saja beras yang dikemas yaitu beras merah non-organik (biasa). Berikut yaitu perbedaan beras organik asli dan palsu.

Beras Organik Asli

Maksud dari beras organik yaitu beras yang ditanam tanpa menggunakan pestisida kimia. Beras organik juga ditanam di kawasan yang ramah lingkungan. Tanpa adanya penggunaan pestisida bisa dipastikan jikalau beras organik lebih aman untuk kesehatan alasannya yaitu bebas dari toksin-toksin atau racun berbahaya. Mungkin Anda akan penasaran, bagaimana para petani beras organik mengusir hama tanpa pestisida? Caranya ialah dengan menggunakan hewan sebagai predator untuk hama di sawah.

Beras organik asli mempunyai tekstur beras yang licin dan warnanya mengkilap. Berdasarkan segi rasa, aroma beras organik lebih enak. Rasa beras organik juga agak manis, bukan masbodoh mirip beras biasa. Ketika dimasak, beras organik memiliki tekstur yang pulen. Kelebihan beras organik asli ialah waktu memasak beras yang relatif lebih cepat. Kemampuan daya serap air beras organik asli lebih sedikit. Jika Anda membeli beras organik asli, maka Anda merasa lebih kenyang sekalipun Anda hanya mengonsumsi beras sedikit. Nutrisi beras organik asli tentu saja lebih banyak daripada beras biasa dan beras organik palsu. Secara kualitas, beras organik asli mempunyai kualitas yang lebih baik. Beras organik asli dikala dimasak tidak akan cepat basi atau bau.

Beras Organik Palsu

Sebagai konsumen pastinya Anda tidak mau dirugikan dengan adanya beras organik palsu. Beras organik palsu ditanam dengan menggunakan pestisida kimia dan pupuk buatan. Pada umumnya, beras organik palsu memiliki warna yang terlihat kusam dan teksturnya kasar. Aroma beras organik palsu juga agak apek dan dikala dimasak tekstur beras organik palsu menjadi tidak pulen. Beras organik palsu juga beraroma artifisial (buatan). Terkadang baunya sangat kimiawi atau tidak alami. Hasil memasak beras organik palsu membutuhkan waktu yang lebih lama dibandingkan beras organik asli.

Beras organik palsu pun akan susah dicerna oleh tubuh Anda. Ciri beras organik palsu selanjutnya yaitu beras ini memiliki kemampuan daya serap air yang tinggi. Dari segi nutrisi dan kandungan, beras organik palsu memiliki kandungan yang rendah. Jika beras organik asli lebih tahan lama atau tidak cepat basi setelah dimasak, maka lain halnya dengan beras organik palsu. Beras organik palsu akan mudah sekali untuk basi atau bau.

Ciri Beras Organik Asli dan Palsu

Nah, demikianlah artikel mengenai ciri beras organik asli dan palsu. Beras organik Fres Organic Rice bebas dari bahan-bahan pemanis mirip pestisida, pengawet, pemutih dan sebagainya. Anda juga bisa memilih mau membeli beras putih, beras merah, beras merah wangi maupun beras hitam Fres Organic Rice. Tekstur beras Fres Organic Rice akan pulen setelah dimasak dan rasanya lebih enak dibandingkan beras lainnya.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]