Mengenal Beras Coklat atau Brown Rice

Mengenal Beras Coklat atau Brown Rice

Beras coklat enak – Sebagian besar masyarakat Indonesia hanya mengenal nasi yang berasal dari beras putih untuk dikonsumsi menjadi makanan pokok harian. Padalah selain beras putih, masih terdapat beberapa varietas beras lainnya yang bisa dikonsumsi menjadi nasi, diantaranya beras merah, beras hitam dan beras coklat. Dan pada kesempatan kali ini saya tidak akan membahas semua varietas beras tersebut, namun hanya akan membahas mengenai beras coklat atau brown rice.

Beras coklat merupakan varietas beras yang berasal dari bibit padi pada umumnya, namun pada proses pengolahannya masih meninggalkan kulit arinya yang berwarna coklat. Apabila beras coklat diolah melalui proses penggilingan ataupun poles sempurna, maka beras coklat akan menjadi beras putih biasa yang sering kita konsumsi setiap hari.

Beras Coklat Kaya Vitamin Dan Beras Coklat Enak

Kulit ari yang menyelimuti butiran-butiran beras coklat disebut juga dengan istilah lapisan aleuron, dimana lapisan tersebut menunjukkan bahwa beras coklat mengandung banyak nutrisi seperti serat, protein, lemak, karbohidrat kompleks dan lain sebagainya. Beras coklat enak..

Beras coklat sendiri memiliki rasa yang lebih nikmat jika dibandingkan dengan varietas beras merah. Sehingga bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat dari beras merah bisa menjadikan beras coklat sebagai alternatif, jika anda kurang menyukai beras merah.Beras coklat enak.

Secara umum, beras putih dan beras coklat merupakan varietas beras yang sama. Namun proses pengolahannya saja yang berbeda. Pada beras putih organik, melalui proses penggilingan sempurna sehingga menghilangkan lapisan kulit aria tau aleuron. Dimana hal tersebut membuat kandungan nutrisi pada beras putih berkurang atau bahkan hilang. Berbeda dengan beras coklat, yang masih menyisakan lapisan aleuronnya, sehingga kandungan nutrisinya tidak hilang.Beras coklat enak.

Beras coklat atau brown rice yang diproduksi Eka Farm, merupakan beras coklat berjenis mantik wangi susu, sehingga memiliki tekstur yang emput serta citra rasanya juga nikmat. Secara tidak langsung jika anda mengkonsumsi beras coklat dari Eka Farm, maka akan mendapatkan 2 keuntungan sekaligus. Keuntungan tersebut yaitu beras yang super lezat dan beras yang penuh manfaat.Beras coklat enak.

Beberapa kandungan nutrisi yang terdapat pada beras coklat, seperti zat besi, magnesium, vitamin B1, vitamin B3, serat dan lainnya merupakan jenis nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaganya dari berbagai macam jenis gangguan kesehatan. Dengan mengkonsumsi beras coklat atu brown rice setiap hari, maka tubuh anda akan terjaga kesehatannya. Demikian informasi tentang beras coklat yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat. Beras coklat enak

Mau Diet Sehat? Beras Merah Pilihannya

Mau Diet Sehat? Beras Merah Pilihannya

Diet nasi merah dengan beras merah – Meskipun diet secara umum diartikan oleh kebanyakan orang sebagai program untuk menurunkan berat badan, akan tetapi tujuan utama diet juga sebagai pengaturan pola makan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang baik dan sehat, maka nantinya bisa menurunkan berat badan. Terdapat berbagai macam cara diet yang dipilih oleh orang-orang, mereka memiliki cara tersendiri terhadap program diet yang dijalaninya. Namun ada salah satu jenis diet sehat yang mudah untuk dilakukan secara mandiri yaitu diet sehat beras merah.

Cek Juga : Toko Ekafarm

Diet Nasi Merah Dengan Beras Merah 

Beras merah efektif menurunkan berat badan

Meskipun keberadaan beras merah tidak sepopular beras putih sebagai bahan makanan pokok. Namun manfaat serta khasiatnya jauh lebih banyak jika dibandingakan beras putih. Salah satu manfaatnya adalah sebagai bahan yang sangat efektif dalam menurunkan berat badan anda. Beras merah bagus untuk menurunkan beras badan karena memiliki kandungan serat yang tinggi, serat pada beras merah terletak pada lapisan ari pada permukaan bulir beras. Dengan adanya serat yang tinggi, maka dapat membuat kita tidak cepat merasakan lapar.diet nasi merah dengan beras merah

Selain serat, beras merah juga mengandung jenis karbohidrat kompleks, dimana karbohidrat kompleks sangat mudah untuk diserap oleh tubuh. Berbeda dengan beras putih, karbohidrat yang terdapat pada beras merah merupakan karbohidrat kompleks, sehingga penyerapannya dilakukan secara bertahap. Dengan begitu membuat tubuh tidak mudah kehilangan energy. Tidak hanya itu saja, beras merah juga tidak akan menyisakan lemak setelah proses penggilingan pada sistem pencernaan. Tentu saja hal tersebut membuat anda bisa menjaga berat badan tubuh secara baik.diet nasi merah dengan beras merah

Bagaimana cara diet sehat dengan beras merah?

Menjalankan diet menggunakan beras merah sebagai upaya untuk menurunkan berat badan secara sehat tidaklah terlalu sulit dan juga tidak merepotkan. Pasalnya anda cukup mengganti kebiasaan mengkonsumsi beras putih dengan beras merah. Meskipun anda diet, bukan berarti melewatkan sarapan pagi ya. Pasalnya sarapan pagi sangat penting untuk memberikan pasokan energy bagi tubuh. Anda bisa melengkapi program diet menggunakan beras merah dengan mengkonsumsi beberapa nutrisi lain seperti proten yang bisa anda dapatkan dari ikan, daging, sayuran maupun buah-buahan. Akan tetapi anda juga perlu memperhatikannya, cukup konsumsi buah-buahan seperlunya saja. Sebab beberapa buah-buahan juga memiliki kadar gula yang sangat tinggi yang cukup membahayakan bagi tubuh jika dikonsumsi bagi penderita diabetes secara berlebihan.diet nasi merah dengan beras merah

Beras merah memiliki manfaat tidak hanya sekedar membantu mensukseskan program diet saja akan tetapi memiliki sejuta manfaat lainnya yang mampu menjaga kesehatan tubuh. Diantaranya mencegah dari resiko penyakit diabetes, mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit kanker, menurunkan kolekstrol jahat, menjaga keseimbangan tekanan dara dan masih banyak lagi yang lain.diet nasi merah dengan beras merah

Dengan banyaknya manfaat yang dihasilkan dari beras merah, maka anda tidak memiliki alasan lagi untuk tidak menggunakan beras merah sebagai bahan yang dikonsumsi saat menjalai diet sehat.diet nasi merah dengan beras merah.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

Cara Terbaik Memasak Beras Coklat

Cara Terbaik Memasak Beras Coklat

Cara Memasak Beras Coklat – Anda pernah dengar beras coklat? Mungkin diantara teman-teman belum terlalu familiar dengan varian beras coklat. Karena memang bahan yang dikonsumsi sebagai makanan pokok biasanya adalah beras putih. Sehingga beras coklat tidak terlalu popular di telinga masyarakat.

Beras coklat merupakan salah satu varian beras pecah kulit yang memiliki banyak nutrisi jika dibandingkan dengan beras putih. Jika anda mengkonsumsi beras coklat, maka tidak hanya bisa mengenyangkan perut saja tetapi juga bisa menjaga kesehatan tubuh anda. Dengan adanya nutrisi yang bagus untuk kesehatan, tentu sangat bijak sekali jika anda mulai mengkonsumsi beras coklat sebagai pengganti beras putih.cara memasak beras coklat

Cek Juga : Toko Ekafarm

Cara Memasak Beras Coklat

Beras coklat memiliki tekstur yang sedikit berbeda sehingga proses untuk memasaknnya sendiri tidak sama dengan cara memasak beras putih. Bagi anda yang ingin mencoba memasak beras coklat, berikut ini beberapa cara terbaik dalam memasak beras coklat.

  • Dimasak Menggunakan Panci

Jika anda ingin memacak beras coklat menggunakan panci, berikut ini cara terbaik yang bisa anda ikut :

  • Gunakanlah panci berukuran besar yang dilengkapi dengan tutup yang pas sehingga bisa untuk menutupi secara rapat.
  • Menakar beras. Satu cangkir beras coklat berukuran 240 ml mampu menghasilkan tiga cangkir nasi matang.
  • Cucilah beras hingga benar-benar bersih. Jika anda ingin menghasilkan nasi yang lembut, anda perlu merendam beras coklat selama kurang lebih 60 menit.
  • Takaran Air. Di setiap satu cangkir beras coklat, tambahkanlah takaran air sebanyak 2 ½ cangkir air. Untuk menciptakan rasa gurih, anda bisa menambahkan garam secukupnya.
  • Mulai rebus air. Rebus air dengan api sedang. Waktu lama pemasakan tergantung dari kompor yang anda gunakan. Namun secara umum biasanya membutuhkan waktu sekitar 50 menit.
  • Nasi siap untuk dihidangkan dengan lauk kesukaan anda

 

  • Dimasak Dengan Oven

Selain kita bisa memasak menggunakan panci, kita juga bisa loh memasak beras coklat dengan menggunakan oven. Ini dia caranya :

  • Terlebih dahulu panaskan oven yang sudah anda siapkan dengan suhu 191 derajad celcius.
  • Lakukan penakaran beras. Takarlah beras sebanyak 1 ½ cangkir beras coklat.
  • Kemudian cuci bersih beras, hingga airnya cuciannya menjadi jernih.
  • Selanjutnya rebus air sebanyak 2 ½ cangkir air dengan ditambahkan 1 sdm makan dan 1 sdt garam. Rebus air hingga mendidih dengan posisi panci rebusan tertutup.
  • Jika air sudah mendidih, tuangkan air rebusan pada Loyang yang sudah terisi beras coklat. Aduk hingga air tercampur dengan beras, lalu tutup Loyang menggunakan alumunium foil secara rapat.
  • Lakukan pemanggangan. Masukkan Loyang beras coklat ke dalam oven yang sudah anda siapkan sebelumnya. Diamkan selama kurang lebih 60 menit.
  • Nasi coklatpun siap untuk disantap bersama keluarga anda.

Itu dia beberapa rekomendasi cara terbaik memasak untuk menikmati nasi yang berasal dari beras coklat. Semoga artikel ini sangat berguna bagi teman-teman yang bingung bagaimana caranya supaya beras coklat bisa dimasak dengan lebih nikmat dan lezat.cara memasak beras coklat

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

Beras Diet Organik

Beras Diet Organik

Beras Diet Organik – Memiliki badan yang ideal merupakan impian setiap orang terutama wanita. Banyak wanita teropsesi memiliki badan yang langsing serta tinggi semampai. Memiliki badan gamuk memang dapat membuat seseorang kurang percaya diri ketika berada disekitar banyak orang. Oleh sebab itu banyak orang mencari cara diet yang efektif. Cara diet sendiri secara umum dibagi menjadi 2 jenis yaitu diet secara alami dan diet secara instan. Diet secara instan biasanya menggunakan bantuan bahan kimia dan tentunya hal ini kurang bagus bagi tubuh yang memiliki elergi terhadap bahan kimia tertentu. Penggunaan diet dengan bahan alami merupakan pilihan terbaik.

Diet secara alami tidak perlu takut menanggung efek samping dan tentunya harga yang jauh lebih murah. Diet alami jauh lebih efektif dibandingkan dengan diet menggunakan bahan kimia jika dilakukan secara rutin dan teratur. Salah satu cara diet alami yang bisa dilakukan adalah dengan Beras Diet Organik. Beras diet organic merupakan produk beras organik dari kami (Eka Farm) yang dapat membantu mensukseskan program diet anda.

Baca Juga : Toko EkaFarm

Beras Diet Organik dari kami memiliki manfaat utama dalam upaya menurunkan berat badan. Berikut manfaatnya :

  • Nafsu Makan Dapat Terkontrol Dengan Baik

Manfaat pertama dari beras diet organik adalah dapat mengontrol nafsu makan yang berlebihan. Beras diet organik memilik kadar indeks glikemik yang rendah serta kandungan serta yang tinggi. dimana kedua jenis kandungan tersebut sangat baik untuk proses pencernaan yang dapat membuat perut lebih lama menahan rasa kenyang.

  • Memecah Metabolisme Lemak

Badan yang gemuk memiliki banyak lemak di lapisan bawah kulit sehingga membentuk badan kurang enak untuk dipandang. Dan beras diet organik ini memiliki kemampuan untuk membantu proses pemecahan lemak secara baik. Bahkan penyerapan minyak secara berlebih dalam tubuh bisa di cegah.

  • Dapat Memperbaiki Pencernaan

Kegemukan terjadi karena sistem pencernaan yang terjadi. Sistem pencernaan yang bermasalah menimbulkan nafsu makan kita semakin tak terkendali. Dengan adanya beras merah ini dapat membantu memperbaiki pencernaan yang bermasalah.

Sebenarnya beras diet sendiri merupakan kombinasi dari beras merah dan beras putih kualitas terbaik. Sehingga tidak heran jika manfaat atau khasiatnya dalam membantu program diet akan sangat efektif. Perpaduan dari beras merah yang memiliki serat sangat tinggi dengan beras putih yang memiliki indeks glikemik yang sangat rendah, maka akan menjadi perpaduan yang sangat epic sebagai bahan untuk dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani diet.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!

Beras Coklat Organik

Beras Coklat Organik

Beras Coklat Organik Enak – Bagi orang yang belum tahu. Mungkin akan menganggap bahwa beras coklat merupakan beras variant berbeda dengan beras putih. Padahal sebenarnya beras coklat merupakan beras putih namun lapisan aleuronnya tidak terkelupas sehingga memiliki warna yang kecoklatan. Beras coklat organik enak ini rasanya jangan diragukan lagi.

Untuk menghasilkan beras coklat proses yang perlu dilakukan adalah pada saat proses pelepasan atau penghilangan sekamnya kulit ari masih tertinggal melekat membungkus beras sehingga beras tidak akan berwarna putih melainkan cokat. Karena pada dasarnya beras coklat merupakan beras putih maka secara khasiat serta kandungan tidak lah berbeda jauh. Kandungan beras coklat berupa protein, karbohidrad, kalori serta lemak. kandungan tersebut juga di miliki oleh beras putih.

Baca Juga : Toko EkaFarm

Namun beras coklat organik enak ini akan menjadi beras yang memilik khasiat jika di olah menjadi beras coklat organik. Beras coklat oranik artinya tidak menggunakan bahan kimia pada saat pengolahan hingga membentu beras siap masak. Karena terhindar dari bahan kimia maka dijamin beras coklat organik mampu menjaga kesehatan tubuh. Jika anda ingin merasakan manfaat yang diberikan dari beras coklat organik, anda bisa memesannya kepada kami (Eka Farm).

Beberapa alasan yang menjadikan kenapa anda harus mencoba beras coklat organik terutama produk dari kami (Eka Farm) adalah kandungan organik yang menghasilkan beras coklat memiliki nutrisi yang melimpah seperti vitamin, serat hingga mineral. Dengan kandungan seperti itu tentu saja rasa nikmat akan anda rasakan ketika mengkonsumis beras coklat organic bahkan tidak itu saja beberapa khasiat untuk kesehatan tubuhpun akan anda dapatkan.

Khasiat Beras Coklat Organik Enak Ini Adalah :

  • Mampu menjaga sistem pencernaan

Kandungan serat yang dimiliki beras coklat akan membantu proses pencernaan dalam tubuh.

  • Menyeimbangkan Kadar Gula Darah

Indeks glikemik yang rendah pada beras coklat mampu menyeimangkan kadar gula dalam darah. Sehingga bagi para penderita diabetes tipe awal sangat cocok untuk mengkonsumsi beras coklat terutama yang organic.

  • Kesehatan Sistem Saraf Akan Terjaga

Kandungan beras coklat memang cukup melimpah salah satunya adalah kandungan mangan. Dimana kandungan tersebut sangat mambantu tubuh dalam pembentukan asam lemak dan hormone tertentu dimana semua itu diperlukan untuk menstabilkan sistem saraf.

  • Tulang Akan Semakin Kuat

Kandungan magnesium pun dapat anda rasakan jika mengkonsumsi beras coklat organik. dimana magnesium sangat berperan dalam membentuk tulang sehingga tulang semakin kuat. Tidak hanya magnesium saja tapi juga kandungan kalsium serta vitamin D juga cukup tinggi.

Cara Belanja : Klik Kontak Kami!